Mathilde Arnaud l Coach de vie

Programme Courageusement Vulnérable

🎉 Ré-ouverture des portes de Courageusement Vulnérable pour la 6e cohorte ! Démarrage mi septembre 2025.

Transforme la superwoman lisse et perfectionniste que tu crois devoir être…
… en une femme courageuse, libre, et profondément vivante.

👉 Celle qui dit “non, fous-moi la paix” sans culpabilité,
👉 et “oui, avec plaisir” sans se trahir.

Finie la suradaptation.

Place à des relations où tu peux enfin respirer.

Je m'inscris à la liste d'attente

Ma solution s'adresse à toi si...

🙃 Tu crois depuis toujours que pour être aimée, il faut être parfaite, forte, et toujours dispo.

😕 Tu ravales ce que tu penses pour ne pas passer pour “trop” ou “égoïste”.

😫 Tu t’es réfugiée dans ta carrière ou dans ta famille, en espérant ne pas avoir à regarder ce qui cloche ailleurs.

😤 Un jour, t’as réalisé que tes relations reposaient sur ta disponibilité… mais jamais sur tes besoins.

😢Et maintenant que toi, t’as besoin…il n’y a plus personne. Tu ne sais pas vers qui te tourner. Tu te retrouves seule.

Est-ce que aujourd'hui tu te reconnais dans ces situations ?

Dans tes relations personnelles :

  • Tu balances des 'oui oui bien sûr' à tout va, que ce soit au boulot, à tes amis, à ta famille, et à ton ou ta partenaire de vie.

Tu justifies ça par un 'c'est trop tard pour dire non'. Seul résultat ? Une pression qui te colle à la peau. Parfois t'as juste envie de tout et de tous les envoyer valser. Malgré ça, tu continues à tout prendre pour toi, parce que c'est "moins pire" que la culpabilité qui te rongerait.

  • Obligée de tenir une façade lisse, parfaite, forte et responsable, parce que tu as trop peur d'être abandonnée ou rejetée. Résultat ? Tu te suradaptes aux attentes des autres, sacrifiant ainsi ton authenticité.

  • Niveau relations, c’est pas la joie. Soit t’attires les râleurs, soit tu te retrouves dans des plans où tu te sens utilisée, soit ça manque cruellement de profondeur. EPar peur de n'avoir plus rien ni personne, te te retrouves à contenter de ce que t'as. Tu baisses même tes standards côté love et amitié parce qu'après tout tu as cette petite voix qui te dis "fais pas la maligne, t'as déjà de la chance qu'on t'accepte".

  • Le conflit ? T'as aucune idée de comment le gérer. Tu fais des pieds et des mains pour éviter les tensions. Tu te rends hyper-disponible, sans limites, tu fais gaffe à tout, histoire de pas foutre le bordel, surtout en famille.

  • Avoir confiance en les autres ? Un rêve. L'adage "jamais mieux servi que par soi-même" est dans ton ADN. Tu penses que t'as personne sur qui compter, mais tu tolères ça...parce qu'au fond du fond tu préfères être (mal) accompagné que vraiment solo.

  • À chaque nouvelle rencontre, t'as l'impression d'être carrément à côté de la plaque, de te sentir toujours différente, de trop. Tu as tendance à te renfermer et couper pour pas être trop chelou et rejetée pour qui tu es. Mais tu finis par imploser.

Dans ton rapport avec toi-même :

  • Toi, t'es la pro pour faire rayonner les autres. Mais en coulisses, dans le miroir de ta propre estime, tu te juges sévère...comme un prof de maths à l'ancienne qui met un "VU" sur ta copie sans même te regarder. Un auto-sabotage qui te freine dans la réalisation de tous ces rêves d'enfant que tu as d'ailleurs évincé.

  • Hypercontrôle, c'est ton crédo. L'autorisation de flancher, même quand t'es au bout du rouleau, tu te l'accordes jamais. Pour toi, lâcher prise, c'est risquer de passer pour une feignasse. Résultat ? T'en fais toujours plus, quitte à te cramer physiquement et mentalement.

  • 'Tant qu'à faire, autant que ce soit parfait', c'est toi qui le dis. L'excellence, la perfection, c'est ton objectif dans tous les domaines. Mais aujourd'hui, c'est plutôt mode survie et combat, et les petits plaisirs simples de la vie, tu les as complètement zappés. Tu ne sais plus t'amuser.

  • Comme pour toi montrer ses émotions c’est une perte de temps et c’est être faible, tu les enfouis pour ne montrer aucune faille mais tu finis par avoir des compulsions pour combler cette frustration : que ce soit la nourriture, le shopping, la clope, le sexe, le sport…tout en ressentant de la honte.

  • Cette frustration, cette amertume et cette colère que tu gardes à l’intérieur de toi t’empêchent d’être en paix avec toi-même.

Dans ton boulot :

  • Dire non ? Ne pas assister à une réunion ? Refuser un dossier ? Sortir d'un groupe de travail ? Demander une promotion ? Jamais de la vie tu oserais et pourtant...tu es épuisée, noyée sous une tonne de tâches qui te plonge doucement mais surement vers le burn-out.

  • Tu sens que tu as de plus en plus de mal à t'adapter aux gens qui t'entourent, ça te demande plus d'efforts qu'avant.

  • Tu te sens tétanisée par les personnalités fortes qui assument leurs idées et disent tout haut ce qu'elles pensent : elles t'agacent mais tu les admires en même temps.

  • Professionnellement, tu te sens en apnée, là où avant tu cartonnais. Maintenant, c'est la frustration qui prend le volant, le désengagement qui pointe son nez. T'as moins la flamme, parce que tes idées s'éteignent en chemin et les projets, c'est de l'eau dans un seau percé.

  • Tu es dans une impasse, tu sens que tu dois prendre une décision mais c'est trop dur donc tu attends en te disant que tu as déjà de la chance, faut pas se plaindre (et surtout...tu n'avances pas par peur du regard des gens).

Si tu te reconnais dans au moins 3 de ces problématiques, alors oui...

L'accompagnement COURAGEUSEMENT VULNÉRABLE est fait pour toi !

Tu as besoin de lâcher cette exigence et cette perfection

qui t'empêchent d'avoir un rapport sain et de confiance avec toi-même,

pour enfin mettre un terme au cercle vicieux de la culpabilité

et être 100% toi-même dans tes relations personnelles.

Alors visualises-toi dans quelques mois...

Avec une confiance en toi à toute épreuve, tu as sculpté une relation épique avec toi-même. Tu sais que, peu importe le défi, tu peux toujours compter sur toi, créant ainsi une paix intérieure qui te propulse vers des sommets.

✨ Aujourd'hui, c'est comme si tu craches du feu quand tu parles de tes désirs et de tes rêves les plus fous.

✨ Libérée de toute honte, tu tu t'affirmes sans réserve, tu partages tes pensées et émotions avec une sérénité décoiffante.

✨ Les compulsions ? Envoyées aux oubliettes. Ta relation avec tes émotions ? Pure harmonie.

✨ Désormais, tu dégaines le "STOP" avec une confiance en toi qui fait trembler ceux qui essaieraient de tirer un peu trop sur la corde.

✨ Tu t'entoures de personnes qui te tirent vers les étoiles, attirant naturellement que des vibes positives.

Prête pour l'aventure de ta vie ? 🚀💥

Naviguant dans des relations authentiques, sans artifices, où tu occupes pleinement ta place, tissant des liens profonds et sincères au quotidien.

✨ Aujourd'hui, tu es une supernova, tu es rayonnante tout en restant humble et ce sont les autres qui s'adaptent à ton éclat.

✨ Les sujets tabous ? Tu les abordes avec douceur et audace, t'affirmant et posant des limites pour ne garder que les relations qui comptent vraiment.

✨ Fini la peur de la solitude, désormais, tu es une île d'indépendance et les autres vibrent à l'idée de partager un bout de chemin avec toi.

✨ Les conflits ? Gérés en mode ninja. Tu construis des relations où tu es authentiquement écoutée, vue, et acceptée.

✨ En famille, tu exprimes ta personnalité sans chercher à correspondre aux attentes.

✨ Autonomie ? Check. Tu fais tes propres choix et les assumes pleinement.

✨ En amour, les standards remontent, l'attente du partenaire idéal s'estompe. Tu es prête à bâtir une relation solide, une équipe où le soutien mutuel est le secret de vos projets de vie réussis. 💖🚀

Au travail, tu es une tornade de joie, fonçant tête baissée et n'hésitant pas à te battre pour que les choses changent. Tu laisses rayonner la leader née en toi, audacieuse, avançant avec détermination. Bientôt, on dira : "C'était son idée, et elle a mené ce projet d'une main de maître. Elle est la pièce maîtresse de l'équipe." 💼🌟

Ta vie après cet accompagnement

Te choisir avant tout

Que les autres aient un avis ou non, tu t'en fous car tu as une totale confiance dans les décisions que tu prends pour toi !

Construire des relations profondes

T'as repris ta place, tu t'assumes et tu attires des relations perso & pro plus profondes, à ton image !

Kiffer ta life

Fini les regrets et les frustrations, t'as appris à lâcher prise, moins de prises de tête et un quotidien punchy !

Mathilde, c'est bien plus qu'une coach de vie mais c'est une accompagnatrice 360°

Ma mission :

Inspirer des milliers de meufs (et de mecs) à s'autoriser à croire suffisamment en leurs rêves et en elles en dépassant tous les obstacles relationnels qui les empêchent de s’épanouir pleinement.

Et t'aider à aller au-delà de ce putain de "pourquoi pas moi".

Ce qui me prend aux tripes après avoir essuyé des dizaines de déceptions dans des relations amicales toxiques et relations amoureuses bancales, c'est de sortir de la honte de nos ressentis pour avoir le courage de faire preuve de vulnérabilité dans les relations aux autres.

Si j'ai appelé mon programme Courageusement Vulnérable, c'est parce que je crois véritablement que c'est en étant soi-même sans masque, là où la majorité des gens en portent, qu'on fait le tri pour attirer les bonnes personnes à soi.

Après un burn-out professionnel :

J'ai osé me libérer des injonctions

*je dois être la meilleure et dire oui à tout pour être bien vue

*je suis redevable de mes chefs car ils m'ont donné ma chance

J'ai osé me libérer de la peur de la critique, et de la solitude pour créer la voie que je désirais.

J'accompagne les nanas et les mecs qui en ont marre de dire "oui avec plaisir" alors qu'ielles pensent "non, fous-moi la paix" pour transmettre une nouvelle vision des relations et changer leur style de connexion.

J'accompagne au quotidien :

- dans mes programmes en développement personnel depuis bientôt 3 ans

- plus d'une 50taine de coachs à se dépasser pour vivre de leur passion dans des programmes de coach business

J'ai investi pour mon développement perso et pro (coaching, formation, mentorat) + de 22 000€ pour te donner le meilleur et la crème de la crème.

🤩 5 phrases pour savoir si je suis la coach qu'il te faut 🤩

🔥 Vision laser 360° : ma mission ? mettre de l'ordre dans le chaos et t'aider à trouver la meilleure voie à suivre pour toi. Persuadée de n'avoir aucune issue ? Ma vision périphérique nous aide à voir les scénarios alternatifs pour trouver ta route à suivre en prenant le recul nécessaire !

🔥 Pouvoir de connexion fort et profond : je suis bien plus qu'une coach, mon obsession c'est de t'offrir un espace de confiance et de profondeur pour que tu te sentes totalement à ta place. Mes relations avec mes coachés sont aussi authentiques que celles avec mes très proches amis. Et c'est assumé.

🔥 Positivité contagieuse :je ne te laisse pas indifférente par mon optimisme et ma joie de vivre que je répands dans nos échanges pour t'aider à surmonter avec humour et amour tes obstacles. T'apporter ta dose d'énergie pour te bouger est mon unique objectif.

🔥 Cocktail magique entre bienveillance et franc parler : on est plus là pour souffrir ok ? un peu de légèreté dans tes idées et dans ton coeur te permettra de toujours repartir un petit sourire à chaque fin de session. En plus, si tu aimes apprendre des trucs, tu vas adorer travailler avec moi.

🔥 Prise de recul instantanée :ma capacité d'introspection naturelle est à ton service. Je veux te comprendre autant que moi je cherche à me comprendre. Ensemble, on apprend à réfléchir autrement à te poser les bonnes questions pour que tu deviennes à ton tour une pro de l'instropection.

🚀 Prête à décoller vers ces nouvelles relations qui vont secouer ta vie ? 🚀

🤩 Tu te rends compte... Wahou, ça fait déjà 3h que t'es en ligne avec ces nouvelles cop's, et vous refaites le monde avec une énergie incroyable...

🤩 Regarde à gauche, tes piliers, celles sur qui tu peux vraiment compter, engagées dans cette aventure à tes côtés...

🤩 Regarde à droite, celles que tu appelleras à ton prochain coup de mou, les alliées de chaque instant...

🤩 Et droit devant toi, celles qui seront tes précieux conseils, les guides de ton parcours !

Tout ça tu vas l'expérimenter dans ton laboratoire : le programme Courageusement Vulnérable !

GO, tu as le regard fier et... ÇA PART BABY, tes nouveaux projets n'attendent que toi ! 👇

Aie le courage de devenir enfin toi-même

Ose te montrer comme tu es

Autorise-toi à être juste toi et à kiffer

Bâtis des relations épanouies et sincères, à ton image. 🌈💖

Voici comment ta transformation 360° va se dérouler

"La qualité de tes relations avec les autres dépend de la qualité de la relation que tu as avec toi"

Module 0 : Je pose mes valises et je démarre en repartant de zéro

  • Ton cerveau n'a plus de secret pour toi : tu identifies tes biais, ton fonctionnement humain ce qui te permet d'être armée pour la suite des changements à opérer.

  • Tu es parée pour passer à l'action car tu connais les règles du jeu indispensable des pensées, des émotions, des obstacles qui se dresseront sur ta quête du courage et de la vulnérabilité

Objectif à la fin : tu es vraiment prête à démarrer, tu as retroussé tes manches et tu es déterminée à changer.

Module 1 : Je fais l'inventaire 360° de mes relations

  • Tu sais qui fait parti de ta vie et tu sais ce que tu veux changer et ce(ux) que tu veux garder.

  • Tu sais où mettre ton énergie et où la préserver, c'est ta première étape pour ton changement : constater ce qui est, parce que sans ça, on ne peut pas savoir où aller.

Objectif à la fin : tu sais où mettre le focus, dans quelles relations t'impliquer, dans quelles relations t'autoriser à lâcher les dysfonctionnements.

Module 2 : Oust la comparaison, hello la connexion

  • La peur du regard des autres ? Pfiou, c'est de l'histoire ancienne

  • Tu as troqué la défensive contre l'authenticité dans tes relations grâce à 5 à relever défis dans la vraie vie

  • Tu oses t'affirmer en toute confiance et révéler la supernana que tu es

Objectif à la fin : tu as pris des décisions, opéré des changements pour plus de fun, d'alignement et de connexion, tu as fait du tri dans tes relations et tu dépenses tes minutes de vie intelligemment avec le coeur et non la peur.

Module 3 : J'enlève le masque et je révèle celle que je suis vraiment

  • Tu sais mettre à distance toutes tes pensées négatives pour vivre ta meilleure life

  • Tu connais les 3 pré-requis pour comprendre le fonctionnement de ton cerveau pour savoir prendre des décisions basées sur tes vrais désirs

Objectif à la fin : tu as changé ta vision de toi, tu as compris comment tu fonctionnais, et tu comprends mieux les autres.

Module 4 : Je fais la paix avec mes émotions

  • Tu sais identifier tes angles morts et schémas bloquants pour désormais savoir exactement comment t'apaiser émotionnellement en cas de coup dur

  • Tu as une méthode pas-à-pas pour défaire les stratégies que ton cerveau s'est amusé à créer pour faire la paix avec tes émotions et les vivre sereinement

Objectif à la fin : désormais tu te connais, tes émotions sont apaisées et tu sais te détacher de ce que pense les autres

Module 5 : J'ai la confiance qui va avec mon mental de championne

  • Tu sais faire des choix canonissimes sans avoir besoin de la validation des autres grâce à des outils sur mesure

  • Ta trousse de secours antido(u)tes pour être la championne de la prise de décision intuitive

  • Tu as changé ton rapport à l'échec car tu as réussi à identifier tes valeurs hautes pour avoir un quotidien avec plus de joie et être entourée de personnes qui te ressemblent

Objectif à la fin : tu es inarrêtable, tu as retrouvé ton intuition et tu as fait un tournant à 360° sur ta vision de l'échec pour exploser tous tes plafonds pro et perso.

Module 6 : Je crée la vie qui me fait kiffer

  • Grâce à un exercice puissant en 6 mots, tu découvres pour quoi tu es (pas) faite,le rêve qui est au fond de tes tripes, pourquoi tu galères à accomplir ce que tu veux et ce dont tu dois te séparer pour kiffer

  • Tu passes de "je ne sais pas ce que je veux vraiment" à "je sais pourquoi je le veux et comment y arriver"

Objectif à la fin : tu as repris confiance à 1000%, tu es passée à l'action avec le coeur et tu as retrouvé ton sourire d'enfant

Module 7 : Bye-bye l'auto-critique, je me donne ce que je mérite

  • Tu as la recette magique pour faire taire à ton juge interne et le mettre au placard pour ne plus réagir avec la peur mais le coeur

  • Tu n'as plus besoin de faire des affirmations positives génériques trouvées sur Instagram pour te donner du love car maintenant tu sais ce qui marche vraiment pour toi

Objectif à la fin : t'es devenue une badass de l'amour de soi ce qui te rend attirante et prête en à nouer ces liens forts et puissants que tu désires tant.

Module 8 : Assume-toi comme tu es et choppe ta place

  • Fini la rumination qui bousille tes soirées, tes nuits et tes relations car tu sais enfin dire non simplement et aisément

  • Tu t'affirmes avec assurance en te respectant toi et en respectant les autres grâce à un système construit sur plus d'une vingtaine de conversations tabous eues

Objectif à la fin : tu choisis les gens qui t'entourent. Ta nouvelle réalité c'est "je suis comme ça c'est à prendre ou à laisser". Et surtout tes deux mots préférés "PLUS JAMAIS".

Module 9 : Je suis une pro de la communication

  • Tu sais comment réagir en cas de conflit avec ton script personnalisé et co-construit en fonction de tes valeurs et de ta personnalité

  • Tu as la crème de la crème des outils de communication pour t'exprimer avec courage et vulnérabilité pour marquer et les esprits

  • Les discussions inconfortables, tu sais les avoir, tu es prête à les avoir, tu poses les sujets sur la table, mais avec un plan et des répliques à emporter

Objectif à la fin : ta vulnérabillité c'est ta ressource n°1 et ta force, tu brises les non-dits avec courage pour plus de sérénité dans tes relations personnelles.

Elles étaient comme toi et elles ont fait Courageusement Vulnérable

Comment Céline a arrêté de subir sa vie,

brisé sa carapace pour être enfin elle-même

que ça plaise ou non ?

«Ce coaching est pour toi si tu en as marre de subir la vie, que tu as ce brouhaha et que tu veux commencer avec quelqu'un de bienveillant qui va s’adapter vraiment à toi. Tu auras de l’authenticité et c'est pour toi si tu as envie d’être qui tu as envie d’être»

- Céline

Comment Océane est sorti du cercle vicieux de l'auto-sabotage,

a arrêté d'encaisser jusqu'à pêter un cable

en ayant les bons outils ?

«Courageusement Vulnérable, c'est comme une séance de sport, tu te sens toujours mieux à la fin, ça fait toujours du bien. Ce qui a changé c’est ma vision des choses, j’ai l’impression d’avoir un nouveau filtre. J’ai l’impression d’avoir une boite à outil et ça c’est incroyable.»

- Océane

Comment Julia a osé s'assumer comme elle est,

en s'affirmant sans l'étiquette de la "gentille fille"

malgré la peur du rejet ?

Comment Lydia est sorti de la timidité et du masque de la femme qui dit oui à tout,

pour devenir une femme qui fonce avec courage ?

Comment Alicia est passée de "je me sens utilisée et incomprise",

à "je sais m'écouter, me respecter et me protéger sans me sentir égoïste" ?

En quoi ce coaching avec moi est différent des bouquins de dev perso ?

(qui prennent la poussière sur ta table de chevet)

Les bouquins sont cool. Les auteurs aussi. Ils te permettent de prendre conscience.

Mais ce ne sont pas les 3 encadrés "A vous de jouer !" qui vont t'aider à agir en dehors de ta chambre dans la vraie vie.

À défaut de pouvoir sortir du bouquin pour te faire oser quelque chose de nouveau, les auteurs présents au rayon développement personnel de la Fnac, te donnent des conseils génériques.

Mais toi, ce dont tu as besoin c'est d'un accompagnement, d'un soutien au quotidien, d'un suivi personnalisé et d'un groupe de cop's qui te ressemblent et qui te donnent le courage et l'énergie de dépasser tes peurs et tes limites.

🥳 Ce que t'offre Courageusement Vulnérable.

C’est pas possible d’avoir du recul sur soi juste avec un livre, une vidéo, et un post instagram.

La pensée magique, ça n'existe pas mais expérimenter, oser agir, ça oui.

👇 Courageusement Vulnérable est un programme de coaching avec 4 forces 👇

  • RENDEZ-VOUS PRIVÉS : Je m'engage à être ta coéquipière numéro un. Durant nos séances individuelles, je dégaine mon expertise pour ajuster le programme à TOI, pas l'inverse. Action, réaction, le tout ensemble.

  • TOUJOURS ENTOURÉE & SOUTENUE : Fini la solitude, bienvenue dans une communauté restreinte (max. 8 personnes) et sécuritaire qui va te pousser à te dépasser et montrer ton authenticité. On forme une team solidaire et soudée où tu as TOUTES les cartes pour jouer le jeu à fond. Oui, je sélectionne les membres de notre équipe.

  • ON SE DÉPASSE AU QUOTIDIEN : Adieu les conseils génériques, place à l'action dans le monde réel avec de vraies personnes. Ici, on ne se contente pas de concepts, on les vit. Prête à relever le défi et à passer à l'action ?

  • ON MARCHE ENSEMBLE, ON EST UNE ÉQUIPE : Si je suis ultra-engagée, c'est parce que chaque participant compte. Et chez nous, s'engager, c'est décider de faire de son bien-être psychologique une priorité. Ça te parle ? On t'attend dans l'équipe ! 🚀🌟

✅ Tous les mois, tu as accès à 100% en illimité (en fonction de ta formule) ✅

🚀 Coaching de groupe & individuel

Un mélange fort et intelligent de groupe et d'individuel pour que tuoù tu partages tes réussites, connectes régulièrement et en profondeur avec tes coéquipières et tu te fais coacher individuellement sur ton sujet brulant du moment.

+

bénéficier de leurs avancements et leur coaching en direct

+

Des ateliers pratico pratique sur des demi journées, et des défis pour avancer tous ensemble et garder le cap !

+

Les replays sont également disponibles si tu n'as pas pu être là en direct.

📱 Groupe d'échanges

Ton espace dédié d'échanges pour être encouragée et soutenue tout au long de l'aventure.

Besoin d'un coup de boost ? De râler ? De partager une fierté ?

C'est ici que ça se passe avec tes coéquipières toutes aussi déterminées que toi.

Tu y as accès 7j/7 et 24h/24 et vous êtes suivie par une membre de l'équipe des cop's, une ancienne qui a fait le progamme, qui est passée par là, et là pour vous encourager.

🤝 Suivi personnalisé

Des documents de travail partagé, en coaching directement...

Tu auras toujours mon retour, mon feedback et mon oeil de coach sur toutes les situations sur lesquelles mon éclairage te sera utile.

En fonction de ta formule, c'est toi qui choisis l'intensité que tu veux !

🖥 Plateforme de formation

9 modules de plusieurs sous-étapes avec des vidéos, audios et propositions d'exercices pour te permettre d'avancer plus vite et plus loin.

Ma promesse ? pas de workbook chiant de 60 pages, c'est ludique tu ne t'ennuieras pas.

+

Chaque semaine tu as la possibilité de poser tes questions sur un document spécial pour obtenir une réponse et être débloquée !

Prête à sauter le pas pour lâcher la perfection,

sortir de la peur du regard des autres

construire des relations sincères et solides

en faisant de ta vulnérabilité ton superpouvoir ?

2 possibilités s'offrent à toi en fonction de ton degré d'investissement :

Formule COP'S ENGAGÉE - 6 mois

Plus d'autonomie

🖥 6 modules sur la plateforme de formation évolutive :

Module 0 : Je poses mes valises et je démarre en partant de zéro

Module 1 : Je fais l'inventaire 360° de mes relations

Module 2 : Oust la comparaison, hello la connexion

Module 3 : J'enlève le masque et je révèle celle que je suis vraiment

Module 4 : Je fais la paix avec mes émotions

Module 5 : J'ai la confiance qui va avec mon mental de championne

Module 6 : Je crée la vie qui me fait kiffer

Module 7 : Bye-bye l'auto-critique, je me donne ce que je mérite

Module 8 : Assume toi comme tu es et choppe ta place

Module 9 : Je suis une pro de la communication

📣 Accès au canal "pépites de coaching bonus"

🚀 1 appel en groupe de 1h30 par mois pendant 6 mois soit 8 heures

🎁 BONUS 1

✅ 1 atelier pratique d'une demi-journée par ton duo de coach

🤓 1 coworking dev perso par moispour lutter contre la procrastination soit 6 heures

OFFERT Valeur : 300€

Valeur totale : 2300€

seulement 6 x 250€

Formule COP'S COURAGEUSE - 9 mois

Plus de personnalisation et de sur-mesure

🖥 9 modules sur la plateforme de formation évolutive :

Module 0 : Je poses mes valises et je démarre en partant de zéro

Module 1 : Je fais l'inventaire 360° de mes relations

Module 2 : Oust la comparaison, hello la connexion

Module 3 : J'enlève le masque et je révèle celle que je suis vraiment

Module 4 : Je fais la paix avec mes émotions

Module 5 : J'ai la confiance qui va avec mon mental de championne

Module 6 : Je crée la vie qui me fait kiffer

Module 7 : Bye-bye l'auto-critique, je me donne ce que je mérite

Module 8 : Assume toi comme tu es et choppe ta place

Module 9 : Je suis une pro de la communication

📣 Accès au canal "pépites de coaching bonus"

📱 Accès illimité à ton groupe de soutien entre cop's

🚀 3 sessions de coaching de groupe de 1h30 par mois pendant 9 mois soit 40 heures

🎁 BONUS 1

✅ 3 atelier pratique d'une demi-journée par ton duo de coach :

sortir du conflit sans s'excuser,

oser s'affirmer au travail,

décrypter les pièges relationnels...

🤓 1 coworking dev perso par mois pour lutter contre la procrastination soit 9 heures

OFFERT Valeur : 900€

🎁 BONUS 2

🤟 3 sessions de coaching individuel soit 4h sur les 9 mois pour un suivi en profondeur et sur-mesure

OFFERT Valeur : 780€

🎁 BONUS 3

😮 Accès à vie à la plateforme

OFFERT Valeur : 500€

Valeur totale : 5000€

seulement : 9 x 322€

Ma garantie 100% satisfaction : formule cop's courageuse

Parce que je suis absolument convaincue de la valeur de mon programme, je t'offre une garantie satisfaction.

Avec moi on travaille au résultat. Ensemble, on mettra tous les moyens en œuvre pour que Courageusement Vulnérable soit TON programme.

>> Si au bout de 3 mois après Courageusement Vulnérable, tu n'as obtenu aucune évolution, aucun changement malgré mes conseils et ton engagement au sein du programme, je t'offre des sessions de coaching supplémentaires.

Mes clientes témoignent de leur expérience de coaching avec moi 🧡

(clique sur la flèche pour lire l'intégralité)

Élodie, G.

Tes questions, mes réponses.

Pourquoi est-ce que je dois me faire accompagner ?

Se faire accompagner, c’est un accélérateur, c’est la garantie d’un avant-après. Te faire accompagner te permet de traverser toutes ces étapes sereinement en tant écoutée, comprise et non jugée.

Les livres ne suffisent-ils pas ?

C'est un très bon début. Et j’espère que tu en as feuilleté quelques uns quand tu t’égarais à la FNAC. C’est ce qui te permet de prendre conscience mais pas de changer de vie. Si tu veux vraiment changer, il faut connaître tes angles morts et ça ce ne sont pas des pages en papier qui vont te permettre de le faire.

Je veux être sûre de mon investissement qu’est-ce que tu vas m’apporter comme résultats concrets ?

Tu entres dans Courageusement Vulnérable avec de la peur, du doute, des insécurités, une auto-critique forte qui t’empêchent de te sentir à ta place dans tes relations. Quand tu sors du programme, tu n’as plus ce brouillard devant les yeux, tu as changé ta vision et tu es passée à l'action.

La garantie des sessions de coaching en plus 2 mois après le programme si tu n'as eu aucune évolution est là pour ça !

J’ai peur de changer vraiment, comment faire ?

Ça tombe bien, les autres participant(e)s aussi.

Plus sérieusement, parlons-en pour te rassurer, tu verras que tout va bien se passer.

Qu’est-ce qu’il va se passer pour moi une fois que je me serais montrée ?

Tu as l’impression aujourd’hui que tout va changer et que tu n’auras plus les mêmes gens autour de toi. Mais pas du tout.

Tu vas changer toi, mais les autres ne verront que des changements dans des situations précises. Tu vas surtout te sentir soulagée, et t’épanouir de plus en plus car tu vas respirer à nouveau.

Combien de temps cela va me demander ?

Je ne vais pas te le cacher, c’est un programme ambitieux.

Maintenant, ça ne va pas te demander de sacrifier ta vie et tes relations ne t’en fait pas.

Tu auras le coaching une fois par semaine et des ateliers bonus avec des replays au cas où tu ne pourrais pas être présente à l’appel. Entre les sessions, tu avances à ton rythme grâce aux contenus présents sur ton espace membre.

Qu’est ce que tu vas m’apporter de plus que les livres ?

Excuse moi, mais je ne suis pas un livre !

Je serai disponible pour t’aider et répondre à toutes tes questions pendant l’accompagnement en fonction de la formule de ton choix.

Tu ne seras pas seule car là tu pourras partager avec les autres personnes du programme qui comme toi seront déterminées et engagées. Et contrairement au livre, je viendrai te chercher quand tu rencontreras une difficulté.

Pourquoi faire un appel de candidature ?

Cet appel de 30 min a pour objectif de faire connaissance et voir si Courageusement Vulnérable est vraiment ce qu’il te faut par rapport à là où tu en es aujourd’hui.

L’appel est indispensable pour qu’on vérifie si entre nous ça marche et avec le groupe.

PS : le nombre de places est limité donc ne tarde pas à prendre un appel.

Je sais ce que tu ressens.

Écoute, si tu lis encore ces mots, c’est que ça résonne.

Et que tu te dis peut-être “oui mais”.

“Oui mais j’ai peur”.

Peur de ne pas en être capable.

Peur de te sentir nulle et d’avoir toujours l’impression de passer à côté.

Peur de trahir un membre de ton entourage.

Peur de rester bloquée sur un exercice et de ne pas pouvoir avancer.

Peur de continuer à vivre une vie qui ne te correspond pas et de ne pas réussir malgré tout à te connecter avec les bonnes personnes pour toi.

Peur de ne pas réussir à te comprendre, à identifier ce qui bloque et que ça devienne une charge mentale de plus.

Je te comprends, je suis moi aussi passée par là, tout comme mes coachées avant de démarrer.

Pour que ça marche entre nous, on a besoin de trois choses et c’est à ça que justement sert le premier appel :

1) que tu aies confiance en moi

2) que tu aies confiance dans le processus

3) que tu aies un minimum confiance en toi

Alors laisse moi te rassurer et te dire que je suis avec toi et que je ne vais pas te lâcher.

Ce programme est fait pour toi si...

  • tu te reconnais dans cette page et que tu t’es dit “c’est trop ça” au moins deux fois

  • tu as déjà fait des choses mais que tu vois bien que tu n’arrives pas ou plus à les mettre en pratique

  • tu as vraiment une pile de 12 bouquins non lus (j’rigole)

  • tu es prête à bosser entre les séances de coaching et à partager tes difficultés si tu en as (et pour de vrai)

  • tu es prête à te remettre en question ET à passer l'action

  • tu fais partie des grandes déçues du dev perso et que tu veux quand même changer de vie

Ce programme n'est pas fait pour toi si...

  • tu attends que tout arrive tout cuit en te croisant les doigts de pieds

  • tu attends de moi la solution miracle qui va tout résoudre en une séance

  • tu n’es pas prête à t’engager et partager avec un petit groupe de personnes comme toi (le coaching, c’est une aventure humaine)

  • tu n’as pas le sens du partage

  • tu as la flemme de faire des exercices qui vont venir secouer tes cocotiers

  • tu n’es pas prête à investir de l’argent sur ton bien-être mental et émotionnel

Tu as d'autres questions ?

Contacte moi à l'adresse email : contact@mathildecoachdevie.com

ON SE RETROUVE DANS LE PROGRAMME.

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